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Im Guide erhältst du einen einfachen 3 Schritte Übungsplan für die perfekte Putzroutine.
Diese Putzroutine fördert: die mentale und körperliche Entspannung, verbessert die allgemeine Gesundheit, gleicht das Meridiansystem aus, beruhigt das Nervensystem
Außerdem erhältst du eine komplette Übungsanleitung zum Ausdrucken, welchen du dir direkt in den Spind hängen kannst.

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